夏は水分補給ではなく、ミネラル補給
夏は水分補給だけでは足りない？
INDEX
ミネラル補給が大切な理由
① 夏は汗と一緒にミネラルも失われる
汗で失うのは水分だけではありません。
ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも失われます。
② 水だけ飲み続けるとどうなる？
水分だけを大量に補給すると、体内のミネラルバランスが崩れやすくなります。
- だるい
- 足がつる
- 疲れやすい
- 集中できない
こうした不調につながることがあります。
③ ミネラルは体内で作ることができない
ミネラルは必須栄養素です。
毎日の食事や飲み物から補給する必要があります。
④ 家族みんなの夏の健康対策に
子どもも
大人も
高齢者も
暑い夏だからこそ、毎日のミネラル補給を心掛けましょう。
「健康な毎日は、毎日飲む水から。」
数あるショップの中から地球生活 ミネラル命水へご来店いただきありがとうございます。
店長 ミネラルアドバイザー芥川愛子です。
プロフィール写真は、左35歳、右50歳です。
中学生から肌荒れがひどく、悩み、いろいろ試しました。最終的に体の中から整えること。ミネラルの大事さに辿り着きました。
本物のミネラルで体の内側から整えるシンプルで本質的な健康習慣をサポートいたします。
