水分補給にスポーツドリンクはNG

水分補給にスポーツドリンクはNG

暑くなってきましたね。
みなさん、水分補給はしていますか？
熱中症対策に「こまめな水分補給を」とよく言われますが、何で補うかがとても大切です。

スポーツドリンクはNG？

スポーツドリンクには糖分・人工甘味料・添加物が多く含まれています。
飲めば飲むほど血糖値が上がり、体への負担になることがあります。

知人で外で働く職種の人がいます。
昨年、仕事中に熱中症対策のために
スポーツドリンクをたくさん飲んでいたけど
熱中症で倒れたと言っていました。

スポーツをされる方、外で働く方、
お気をつけください。

水分補給で大切なのは「ミネラル」

体の60〜70%は水分でできています。

その水分の質が、肌・内臓・血液・神経すべてに影響します。
ミネラルが豊富な水を飲むことで

• 細胞に栄養が届きます
• 老廃物が排出されます
• 代謝が上がります

そして、筋膜もほとんどが水分でできています。
筋膜が乾燥すると：
• 体がこわばる
• 肩こり・腰痛が起きやすくなる
• 老廃物が流れにくくなる
質の良い水を飲むことで筋膜がうるおい、体全体が動きやすくなるんです。

なぜイオン化ミネラルが大事？

ミネラルの種類は、

❌ 非イオン化ミネラル
→そのままでは細胞に吸収されにくい

✅ イオン化ミネラル
→細胞膜をスムーズに通過できる
→すぐに体に届く

どれだけ良いミネラルを摂っても
イオン化されていなければ
吸収されずに排出されてしまいます。

ミネラルは吸収されてこそ、意味があるんです。

ミネラル命水が選ばれる理由

ミネラル命水は50種類以上のミネラルが
すでにイオン化された状態で含まれています。

水に数滴加えるだけで
細胞レベルで吸収される
本物のミネラル補給ができます。

質が良いミネラルを摂取し、
暑い夏を乗り切りましょう！

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