「乳酸菌・ビフィズス菌」が「がん」のリスクになる驚きの理由 

このような興味深い記事を見つけました。 世の中にはたくさんの健康法が言われています。 もし、それが真実であれば、『日本では、「一生のうち2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで死亡する』と言われる世の中にはなることはな […]

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3大要素とは?

三大栄養素 炭水化物、たんぱく質、脂質は健康と活動を支えるエネルギー源 脂質は効率の良いエネルギー源 これが肥満につながる原因に 炭水化物、たんぱく質、脂質という3種類の栄養素をまとめて三大栄養素と呼びます。ほかの栄養素 […]

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バクテリアと鉄

万物にとっての最高の栄養素が『鉄』です。だから、私たちの体は鉄をリサイクルして何度も繰り返し使い、特に女性は余った鉄は過剰にあっては危険なので、下血で排出します。 私達生命体は、エネルギー源として摂取した糖と、酸素と甲状 […]

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5大栄養素

5大栄養素である炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミンはそれぞれ働きを有しています。炭水化物、脂質、たんぱく質はエネルギー源になります。 たんぱく質とミネラルは体の構成成分である血、筋肉、骨に必要な栄養素です。 […]

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